Nutraceutica
Il termine “Nutraceutica” nasce dalla fusione dei termini “nutrizione” e “farmaceutica”, per indicare la disciplina che indaga tutti i componenti o i principi attivi degli alimenti con effetti positivi per la salute, la prevenzione e il trattamento delle malattie. CURARSI MANGIANDO.
La Nutraceutica ha un compito complesso e fondamentale: sgombrare il campo dalle approssimazioni e approcciare l’argomento con la scientificità e il rigore che merita. Cio’ significa raccogliere ed esaminare i test e le indagini sperimentali che vengono condotte in tutto il mondo, individuare quali componenti presenti nei cibi siano responsabili degli effetti benefici eventualmente riscontrati, fornire aggiornamenti costanti sulle piu’ recenti ricerche. Il ruolo della Nutraceutica diventa quindi decisivo per chi vuole conoscere in dettaglio cosa succede veramente quando ci alimentiamo, quali principi si attivano e con quali conseguenze reali sulla nostra salute. Nutraceutica significa riconoscere, attraverso una rinnovata relazione tra biologia, chimica e medicina, lo stretto rapporto che esiste tra le nostre abitudini alimentari e la nostra salute.
Cosa sono i nutraceutici?
Gli alimenti nutraceutici vengono comunemente anche definiti alimenti funzionali, alicamenti pharma food o farmalimenti. Le sostanze nutraceutiche sono normalmente derivate dalle piante, dagli alimenti e da fonti microbiche. Esempi di nutraceutici sono i probiotici, gli antiossidanti, gli acidi grassi polinsaturi (omega-3, omega-6), le vitamine e i complessi enzimatici.
La maggior parte di essi ha origine vegetale e si trova nella frutta e nella verdura, come fibre. Proteine di soia, fitosteroli e polifenoli. Che effetti hanno? La gamma di possibilità offerta dal consumo di ntraceutici è sterminata: si va dal mantenimento del benessere alla prevenzione delle patologie cardiovascolari e degenerative, possono rafforzare il sistema immunitario e regolare le funzioni intestinali, o essere d’aiuto a fini sportivi e cosmetici, prevenire le malattie croniche, migliorare lo stato di salute, ritardare il processo di invecchiamento e aumentare l’aspettativa di vita.
Monica Innocenti
Naturopata
Naturopata diplomata riconosciuta dal Dipartimento della Sanità Ticinese come TERAPISTA COMPLEMENTARE,
dall’Associazione Naturopati Svizzeri (NVS) e dal REGISTRO DI MEDICINA EMPIRICA (EMR).
I diversi anni di esperienza nel settore l’hanno portata a creare protocolli personalizzati nell’ambito della
detossificazione e dell’alimentazione con particolare attenzione ai bambini. Si è sempre Occupata del benessere
delle persone in modo Olistico, ovvero considerando il corpo umano come un insieme di sistemi e funzioni
organizzate ed interdipendenti. Unico e predominante obiettivo è il “benessere psicofisco dell’individuo”.
Le terapie riconosciute e proposte sono: - NATUROPATIA, DETOSSIFICAZIONE, FITOTERAPIA, IDROTERAPIA, IDROCOLONTERAPIA (assistenza complementare al dottor Tagliabue),
CONSIGLI DIETETICI (VEGA TEST), MASSAGGI DI DIVERSO GENERE A SECONDA DELLE ESIGENZE DEL SOGGETTO (CONNETTIVALE, AYURVEDICO ),
LINFODRENAGGIO MANUALE.